Презентация на тему "Личная гигиена"

Презентация на тему "Личная гигиена" по ОБЖ в формате powerpoint. В презентации рассказывается из каких составляющий складывается личная гигиена и как правильно ее соблюдать.

Фрагменты из презентации

Личная гигиена включает:

• Гигиена кожи
• Гигиена воды
• Гигиена одежды
• Гигиена жилища
• Гигиена питания
• Гигиена полости рта

Понятие гигиены

Гигиена от греческого слова «гигиэйнос» в переводе – целебный, приносящий здоровье

Гигиена кожи

• Перед едой каждый раз мойте теплой водой с мылом руки
• Своевременно меняйте белье, носки, чулки, колготки
• Если кожа сухая или чешется, смажьте ее кремом
• Не выдавливайте прыщи
• Защищайте кожу от обморожения
• Не носите слишком тесную одежду

Гигиена питания

• Для справки
• За 70 лет человек съедает и выпивает:
• 2.5 т белков
• 2 т жиров
• 10 т углеводов
• 0.2-0.3 т поваренной соли
• 50 т воды  

Гигиена воды

Вода в организме выполняет следующие функции:

• Растворяет многие химические вещества
• Из организма выводит шлаки
• Участвует терморегуляции

Вода должна быть:

• Прозрачной
• Не иметь запаха
• Освежающий вкус
• Наиболее благоприятная температура воды для питья – 7-12 градусов

Вода может содержать:

• Микроорганизмы (кишечные инфекции -дизентерия, туляремия и др.)
• Яйца или личинки гельминтозов (паразитические черви, глисты)

Лучшая защита – пить кипяченную воду

Гигиена одежды

• Функция одежды – защита организма от неблагоприятных внешних условий и воздействия
• Лучшим материалом являются натуральные ткани.

Недостатки искусственных волокн:

• Плохо впитывает влагу
• Статическое электричество