Главная » Файлы » Презентации powerpoint » Информатика школьная [ Добавить материал ]

Презентация на тему "Компьютер и здоровье" в формате powerpoint

[Скачать с сервера (179.0Kb) - бесплатно] 21.12.2012, 17:40

Презентация на тему "Компьютер и здоровье" по информатике в формате powerpoint. В данной презентации для школьников рассказывается, как компьютер влияет на здоровье человека, приводятся упражнения для разминки. Автор презентации: учитель информатики, Федоров А. М.


Фрагменты из презентации

Вредные излучения при работе за компьютером

Компьютер – источник нескольких видов излучений и полей:

  1. ЭЛТ монитора создает ионизирующее(рентгеновское)излучение.
  2. Электромагнитное излучение.
  3. Электростатическое поле. Оно возникает в результате облучения экрана монитора потоком заряженных частиц. Электростатическое поле  способствует оседанию пыли и аэрозольных частиц на лице, шее, руках, что может вызвать у людей негативные кожные реакции – сухость, аллергию. Оно также влияет на ионный состав воздуха. На поверхности кинескопа монитора возникает положительный заряд, который нейтрализует отрицательно заряженные полезные ионы воздуха, что ухудшает среду в помещении с компьютером.

Компьютер и зрение

Уже в первые годы компьютеризации  было отмечено специфическое зрительное утомление у пользователей дисплеев, получившее общее название "компьютерный зрительный синдром”(СVS-computer vision syndrome).

Признаки CVS:

  • Снижение остроты зрения
  • Замедленная  перефокусировка  с ближних предметов на дальние
  • Двоение предметов
  • Быстрая утомляемость при  чтении
  • Чувство жжения в глазах
  • Ощущение "песка” под веками
  • Покраснение глаз
  • Боли  в области глазниц и лба при движении глаз

Заболевания мышц и суставов

Врачи различают несколько синдромов:

  • Синдром длительной статической нагрузки(боли в руках,  шее, пояснице).
  • Синдром канала запястья(дрожь, зуд, покалывание в пальцах, как правило, они появляются через несколько часов после работы на компьютере).

Упражнения для разминки

  •  Положите руку  на край стола ладонью вниз.
  • Взявшись за пальцы другой рукой, отведите кисть назад и удерживайте в таком положении в течение 5 с.
  • Повторите упражнение для другой руки.
  • Слегка упритесь рукой в стол, на 5 с напрягите пальцы и запястье.
  •  То же проделайте другой рукой.
  • Сильно сожмите пальцы в кулаки, затем распрямите их.
  •  Сядьте на стул прямо, ноги твердо поставьте на пол.
  •  Наклонитесь как можно ниже, чтобы достать головой колени. Оставайтесь в таком положении 10 с, затем распрямитесь, напрягая при этом  мышцы ног.
  • Повторите  упражнение 3 раза.
  • Многие держат на столе резиновую эластичную игрушку или кольцо- эспандер и с его помощью время от времени  разминают кисти рук.

Как сохранить здоровье

  • Наибольший вред здоровью пользователя наносят устройства ввода-вывода: монитор, клавиатура , мышь.
  • Появляется множество различных стандартов на экологическую безопасность оборудования ПК. Современный монитор должен соответствовать общепринятым нормам безопасности и эргономике.
  • Монитор должен иметь возможность регулировки параметров изображения (яркость, контраст и т. д.). Рекомендуется, чтобы при работе с компьютером частота вертикальной развертки монитора была не ниже 85 Гц. При этом пользователь перестает замечать мерцание изображения, которое вызывает быстрое зрительное переутомление. Монитор должен поддерживать три энергосберегающих режима: ожидание(standby), приостановку(suspend) и " сон”(off).
  •  Для устройств ввода(клавиатура и мышь) до сих пор не существует общепринятых и широко распространенных стандартов.

Организация рабочего места

  •  В комнате должно быть как естественное, так и искусственноеосвещение.  
  • Офисы необходимо оборудовать не только отопительными приборами, но и системами кондиционирования воздуха или эффективной вентиляцией.
  • Стены и потолки следует окрашивать матовой краской.
  • Желательно, чтобы площадь рабочего места составляла не менее 6 м², а объем – 20 м³.
  • Стол следует поставить сбоку от окна так, чтобы свет падал слева.
  • Искусственное же освещение должно быть общим и равномерным, однако использование одних только настольных ламп недопустимо.
  • Чтобы работа за компьютером не вредила здоровью, в процессе ее необходимо постоянно следить за положением тела.
  • Голову следует держать ровно по отношению к плечам.
  • Сутулость вызывает чрезмерную нагрузку на плечевые сухожилия и мышцы плеча.
Похожие материалы:

Добавил: gera (21.12.2012) | Категория: Информатика школьная
Просмотров: 10125 | Загрузок: 1858 | Рейтинг: 4.5/2 |
Теги: обществознание, Компьютер, средняя школа, Человек, презентация, биология, Информатика школьная, здоровье
Комментарии (1)
0   Спам
1. ninusya   04.03.2014   00:27
Темапрезентации очень актуальная в наши дни. Само качество исполнения немного
"хромает": то лишние пробелы, то пробела вообще нет. На слайде
"Упражнения для разминки" непонятно, зачем выделена каждая строка.

Имя *:
Email *:
Код *: